今朝は19度と、比較的寒い朝でした。

昨日の晴天とはうってかわり、今朝は雨。

気が乗らないけれどローラーから。

50分、30分をメニュー。

一定の負荷で30分維持。

平均145拍

最大178拍

今日は彼女と会える日なので雨だけどテンションは高め！！

このローラーもそろそろかなぁ、5年使用してきたけど、、、

僕はローラーはミノウラですね、断然。

タックスはどーもトレーニングしている気がしないくらい軽いように感じます、よく言えば回転が良いのかわからないけれど。

買い換えるにしてもまた同じモデルだなぁ。