昨日は名古屋から弟が帰ってきて、映画に行くことになり、昨日公開のマレフィセント2を観ることに。

彼女とはまた日を改めて見に行きますが、なかなか感動する映画で、横で弟は泣いているし、周りも泣いてる人いる模様、僕は泣きませんが笑

で、映画の前にいつものローラーを60分。

負荷維持するパターンで、基本メディオ維持。

今日は雨に濡れながらかな？？

昨日負荷をかけたから今日は軽めで体脂肪燃焼型で頑張ろう。