山に魅せられて

自転車レース参加についてや日々の記録

ネルギガンテとクシャルダオラ

休職し、勉強もひと段落したので、ひさびさにゲームにはまってしまい、中でも初めてプレイしたモンスターハンターワールドは最高にはまりました。


タイトルにある二体を今日倒すべく狩に出たわけですが、二体とも回復薬グレートのみの使用で倒してしまい拍子抜け笑笑


その前のレオレイア亜種??で何度もダメになっていたので、びっくりしました。


相性の問題なのかな?


個人的に、イビルジョーの特殊任務が怖くて手が出せないままです笑笑


しかし、最近のゲームはすごいなぁと感心してしまいます、ゲームを最後にしたのが中学生だったのでこの間にものすごい進化を遂げてますね。


アイスボーンもやりたくなりました^^


懲りずに

今日は走らないと決めていたくせに、どうしても乗ってしまう病。


で、今日はインターバル。


3分2分1分を間1分のレストを挟んで5本。


乳酸半端ない^^


今日診断書を書いてもらい、来週会社に届けにいく流れで早くて11月15日、遅くて12月頭から復帰かな??


後遺症残りますね〜と無表情に淡々という医者にイライラするのと最初から相性悪いのでいつも返事だけ適当にしてるんですが笑


明日は猛烈な台風のようなねで、近くのスーパー行ったら水が完売でした汗


こんなことは初めてで、身構えますね。


1日のカロリー

いろいろ雑誌やらでみているものと真逆な自分笑


僕の場合、朝、昼は殆ど取らないです。


合わせて800もいかないくらい。


そこから活動量を計算して夕食を決める形、ただ夕食はしっかりたべたいから炭水化物もしっかり取ります。

とまぁ、朝も昼もとりますが、夕食をバランスよくってのが習慣で、食べてすぐに寝たとしても気にしないできていますが、、、


これでもレース前は体脂肪率5パーは切るし、問題ないと思うけど、医者やらが出てくる記事読む不安になりますね笑


夕食がメインになるのはやはりお酒ありきで、お酒をやめたらつまらないので、こればかりは無理ですね^^


とある記事を読んだ感想でした。


とある有名な学者に

ビールを尊敬するという名言がありますが、ビールは飲まないけどお酒はなかなか素晴らしい物だと思いますね。


でもまぁ、バランスは見直さないとなと思いました^^