山に魅せられて

自転車レース参加についてや日々の記録

朝ローラー50分

昨日から電波快調笑笑


スッキリしますね(^ ^)


仕事前になんとか踏ん張って50分


今週は内容はわるいから、せめて決まった回数だけは。


40分、ソリア走


これから仕事!