今日も本来は休みではありますが、、、

毎回思うけれど、なんで人のは休みといろいろかぶるのかって感じ。

で、軽くローラーを45分

午後から晴れ予報ですが、朝から雨でクソ寒いので気持ち的にも上がらず。

本来なら今日は246を走りたかったのにな、、、

とりあえず現状維持のトレーニング強度は保てていますが、ミドルで山なんかも週に一度は入れていかないとなぁと思ってますが、今週はむりかなぁ、、、