昨日の疲れが甚だしいなか、酒も残り、頭が朝から痛い！！

今日は宮ヶ瀬ロングと決めていたので、全力で約60キロ程。

今日は暑いくらいでした。

右足のプレートがやはり重たく感じて不快ではありますが、抜くまでは今の状態でできることをしっかりやるだけ。

少し休んだら仕事しにいこうかな笑笑