朝から雨、止む予報ですが、ローラーで50分全力

昨日、足を使いすぎて膝が反対方向に痛むので1枚ギアを落としたりかけたりしながら。

今週は

ローラー三回に宮ヶ瀬ロング

来週も頑張ろう。

ついに歴戦王ネルギガンテ倒せました！

46分もかかりましたが、一度しか乙らなかったです＾＾

次は歴戦王ナナテスカトリに挑戦しようかな？