今日は仕事が朝6時からと早かったので腹筋のみ300やり自転車はなし。

明日は仕事前か仕事終わりにローラーをやりたいですね。

今日は疲れたなぁ、流石に世話やけるというか、できていない箇所が目に付いて一々手直しに時間がかかるわ、いろいろイライラしながら、、、

今日は上がろうかなぁ、、、