昨日は仕事だけで2000程消費していたみたいで笑

今朝はなかなか起きられなくて、246を諦めてローラー台で50分

平均142拍

最大185拍

とまぁそんな感じ。

今日は仕事休みなんだけど気になるのでこれからしにいきます。

昨日は事件で1日警察対応というついてない日になりました笑笑