2回目のローラー

昨日は爆発的に食べてしまい、今日までレスト予定を切り上げてトレーニング。

久しぶりのローラー、ただただ辛いだけ笑笑

来年3月の昇進がほぼ確実になり、あとはのんびりやろ＾＾